Le Kundalini Yoga & le Bain de Gong, c’est quoi ?

Yoga is not going to make you great !

Yoga is going to make you you !

Yogi Bhajan

Vous n’êtes pas « ici et maintenant »,

Mais « partout en tous temps » !

Yogi Navjeet

Le Kundalini Yoga, c’est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries, appelées » kriyas », utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son, la relaxation et la méditation. C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle et respiratoire. Sa pratique agit sur la circulation de l’énergie vitale, appelée Kundalini !

Le Bain de Gong est aussi une technologie holistique puissante qui permet une détente et une transformation profonde en agissant sur les différents plans de l’être ! Avec le Bain de Gong, une relaxation profonde s’installe et laisse parfois place à la méditation, vous êtes porté et envahi par l’atmosphère et les intenses vibrations qui émanent de l’instrument. C’est une expérience inoubliable dont nous ne ressortons jamais indifférent ! »

Le Kundalini Yoga comme le Bain de Gong, favorisent les énergies créatives sur le plan physique en renforçant le système immunitaire et en stimulant les systèmes d’auto-guérison.
Sur le plan psychologique, ils fournissent des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement.
Ces buts sont atteints par un travail qui agit sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales.

A un niveau plus avancé, ils permettent à chacun de développer sa propre spiritualité, d’élargir sa conscience et de développer sa sagesse intérieure.

Bain de Gong
Sentier du Yoga - Kundalini yoga La Rochelle